Andrea Porta
6 minuti
La salute è un equilibrio prezioso, da tutelare lungo tutto l'arco della vita. Visite, controlli e screening sono tra gli strumenti più utili che abbiamo a disposizione: intercettare in modo precoce i fattori di rischio e adottare comportamenti più consapevoli è la chiave per ridurre l'impatto di molte patologie croniche. Dopotutto, prevenire è sempre meglio che curare, recita il celebre proverbio, e conoscere il proprio stato di salute è il primo passo per compiere scelte informate.
Dimentica il solito elenco di appuntamenti segnati in rosso sul calendario: in questa area scoprirai come rendere la prevenzione una pratica attiva.
Guida ai controlli medici da fare per età: cosa monitorare a 30, 40, 50, 60, 70 anni per ridurre i rischi e promuovere salute e longevità.
Marco Pirani
8 minuti
Scopri come riconoscere i dolori articolari, quali patologie li provocano e come gestirli per limitare gli impatti negativi sulla longevità.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
Scopri come proteggere le ossa, prevenire l’osteoporosi e mantenere autonomia e movimento anche durante la terza età.
Marco Laffi
7 minuti
Cosa si intende per prevenzione cardiovascolare, che ruolo gioca lo stile di vita e quali sono i controlli da svolgere: scopriamolo in questo articolo.
Michela del Zoppo
7 minuti
La pressione alta è spesso silenziosa, ma può avere gravi conseguenze. Scopri come riconoscerla e quali abitudini aiutano a proteggerci nel tempo.
Michela del Zoppo
7 minuti
Il CGM permette di monitorare continuamente la glicemia ed è fondamentale per i diabetici. Ma è utile anche per chi è sano? Ecco cosa dice la scienza.
Marco Laffi
5 minuti
La sarcopenia riduce autonomia e qualità della vita. Scopri cause, sintomi, come gestirla e prevenirla in maniera efficace, vivendo appieno ogni momento.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
Che cos’è l’inflammaging, qual è il legame tra infiammazione e invecchiamento e come prevenirlo con alimentazione e stile di vita.
Andrea Porta
5 minuti
Scopri come riconoscere i dolori articolari, quali patologie li provocano e come gestirli per limitare gli impatti negativi sulla longevità.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
Scopri come proteggere le ossa, prevenire l’osteoporosi e mantenere autonomia e movimento anche durante la terza età.
Marco Laffi
7 minuti
La pressione alta è spesso silenziosa, ma può avere gravi conseguenze. Scopri come riconoscerla e quali abitudini aiutano a proteggerci nel tempo.
Michela del Zoppo
7 minuti
La sarcopenia riduce autonomia e qualità della vita. Scopri cause, sintomi, come gestirla e prevenirla in maniera efficace, vivendo appieno ogni momento.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
Che cos’è l’inflammaging, qual è il legame tra infiammazione e invecchiamento e come prevenirlo con alimentazione e stile di vita.
Andrea Porta
5 minuti
Scopri le altre sezioni del magazine per esplorare la longevità in ogni suo aspetto: dalla prevenzione quotidiana al rapporto tra salute, contesto sociale e qualità della vita.
L’ABC della longevità: conoscere i segreti della scienza per trasformarli in buone pratiche quotidiane.
La salute esplorata all’interno della sua dimensione sociale e ambientale: un'analisi a tutto tondo di come il contesto sociale, familiare e ambientale influenza il benessere collettivo.