Cosa sono i mitocondri: come influenzano l’invecchiamento, perché la loro disfunzione è correlata all’insorgenza di patologie e come mantenerli in salute.

Scopri che cos’è l’insulino-resistenza, da cosa è causata, come si manifesta e come prevenirla con alimentazione, attività fisica e corretti stili di vita.

Scopri cosa sono i radicali liberi, come influenzano invecchiamento e salute e quali strategie adottare per contrastare lo stress ossidativo in modo efficace.

Scopri cosa sono le sirtuine, come agiscono nel metabolismo e nell’invecchiamento e cosa dice la scienza sul loro legame con la longevità e la salute cellulare.

Scopriamo cos’è la plasticità cerebrale, come cambia il cervello quando impariamo qualcosa di nuovo, da cos’è influenzata e come possiamo migliorarla.

Tutto sul colesterolo “cattivo” (LDL): quali sono i valori ideali, i rischi cardiovascolari e come abbassarlo con dieta, stile di vita e farmaci.