Cos’è il baby blues, quanto dura, come si manifesta e quando chiedere aiuto? Quali sono le differenze con la depressione post parto e che ruolo ha il supporto?

Dai primi benefici alla prevenzione cardiovascolare: cosa cambia quando si smette di fumare e perché non è mai troppo tardi.

Nell’anziano, una caduta può ridurre l’autonomia e incidere sull’umore. Scopriamo come favorire la ripresa e prevenire questi incidenti.

Il cohousing per anziani è un modello abitativo che promuove un invecchiamento attivo e ben inserito a livello sociale. Ecco come funziona e i vantaggi.

Chi è il caregiver familiare, quali sono requisiti, diritti e obblighi previsti dalla normativa e quali effetti può avere la cura della salute di chi assiste.

Cos’è il diritto alla disconnessione, cosa prevede la legge in Italia e in Europa e quali effetti ha su salute, lavoro e benessere.

La città dei 15 minuti mette al centro la prossimità. Ecco in cosa consiste, i suoi benefici e a che punto siamo in Italia per il suo sviluppo.

Che cos’è la mobilità dolce e che benefici porta nella vita quotidiana? Scopriamo degli esempi concreti e gli effetti positivi su salute e ambiente.

Scopri come la domotica assistenziale è la nuova tecnologia a supporto di una longevità più autonoma tra le mura domestiche.

La telemedicina permette di ricevere cure, monitoraggi e consulti restando comodamente a casa. Facciamo un punto su questo servizio in Italia.

Si parla spesso di work-life balance, ma cosa significa realmente? Scopri cos’è, perché è fondamentale per la salute e come migliorarlo.

L’Italia è uno dei Paesi più anziani d’Europa, ma da cosa è causato l’invecchiamento della popolazione e che conseguenze avrà? Scopriamolo insieme.

Cosa accomuna le cinque Blue Zone, dove la percentuale di centenari è più alta della media? Dieta, relazioni e stile di vita concorrono alla longevità.

L’Italia è tra i Paesi più longevi, ma non sempre in buona salute. Approfondisci i dati aggiornati sull’aspettativa di vita e le prospettive future.

Una guida al senior housing, il modello abitativo che promuove un invecchiamento attivo, sicuro, indipendente e ben inserito a livello sociale.

Comprendere i sintomi dell’Alzheimer aiuta a riconoscerli e a distinguerli da normali dimenticanze legate all’età. Scopri come si manifesta la patologia.

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