Marco Laffi
Redazione ViviReale
Bio
Copywriter con specializzazione nel medical writing, ha maturato la sua esperienza collaborando con aziende nell'ambito della salute e della nutrizione. Con un background focalizzato sulle scienze del movimento, adotta un approccio preciso, ma accessibile alla comunicazione scientifica. La sua scrittura è guidata da una profonda curiosità per l'allenamento inteso come strumento di prevenzione per vivere una vita sana e per le nuove tecnologie di healthspan.
Articoli dell'autore
26/08/2026
Scopri cos'è l'allenamento funzionale e come protegge la longevità e l'autonomia nella terza età. I benefici scientifici, gli esercizi e la routine ideale.
Marco Laffi
4 minuti
15/07/2026
Scopri i benefici del tennis per la longevità e la salute fisica e mentale. Quante ore a settimana praticarlo per ottenere il massimo giovamento?
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5 minuti
09/07/2026
Scopri cos’è il catabolismo muscolare, quando avviene e come prevenirlo per massimizzare i benefici dell’allenamento e preservare la massa muscolare.
Marco Laffi
5 minuti
06/07/2026
Scopri come proteggere le ossa, prevenire l’osteoporosi e mantenere autonomia e movimento anche durante la terza età.
Marco Laffi
7 minuti
28/06/2026
Scopri come la domotica assistenziale è la nuova tecnologia a supporto di una longevità più autonoma tra le mura domestiche.
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5 minuti
19/06/2026
L’allenamento di forza ha un ruolo centrale nella longevità. Scopri come contrastare la perdita di massa muscolare con esercizi mirati.
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5 minuti
Il Progetto
ViviReale è un progetto editoriale che intreccia salute, prevenzione e società, attraverso il magazine, i canali social, la newsletter ma non solo, in un’unica prospettiva: capire come viviamo è il primo passo per vivere meglio, non solo più a lungo
La Redazione
Il team riunisce redattori specializzati in ambito salute, giornalisti e professionisti sanitari che seguono un principio condiviso: la chiarezza come forma di autorevolezza. Ogni contenuto è costruito per accompagnare chi legge passo dopo passo.