12/08/2026
Insulino-resistenza: sintomi, cause e prevenzione
Scopri che cos’è l’insulino-resistenza, da cosa è causata, come si manifesta e come prevenirla con alimentazione, attività fisica e corretti stili di vita.
Andrea Porta
6 minuti
Segnali del corpo
Per vivere la salute da protagonisti, il primo passo è imparare a leggere quello che il corpo racconta.
28/07/2026
Sintomi della disidratazione: come riconoscerli e cosa fare
I sintomi della disidratazione: riconoscerli per agire e allontanarne i rischi
Michela del Zoppo
9 minuti
26/07/2026
Tutto sulla multimorbilità: cos’è e come gestirla
Con multimorbilità si intende la presenza di due o più malattie croniche che coesistono. Scopriamo come incide su longevità, qualità di vita e cure.
Michela del Zoppo
7 minuti
15/07/2026
Dolori articolari: cause, sintomi e come gestirli
Scopri come riconoscere i dolori articolari, quali patologie li provocano e come gestirli per limitare gli impatti negativi sulla longevità.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
06/07/2026
Proteggere le ossa: come prevenire l'osteoporosi e gestirla nel tempo
Scopri come proteggere le ossa, prevenire l’osteoporosi e mantenere autonomia e movimento anche durante la terza età.
Marco Laffi
7 minuti
16/06/2026
Pressione alta: cosa sapere e perché è un segnale da non ignorare
La pressione alta è spesso silenziosa, ma può avere gravi conseguenze. Scopri come riconoscerla e quali abitudini aiutano a proteggerci nel tempo.
Michela del Zoppo
7 minuti
05/06/2026
Sarcopenia: cos’è la perdita di massa muscolare e perché è nemica dell’autonomia
La sarcopenia riduce autonomia e qualità della vita. Scopri cause, sintomi, come gestirla e prevenirla in maniera efficace, vivendo appieno ogni momento.
Silvia Parmeggiani
7 minuti
04/06/2026
Inflammaging: cos'è l'infiammazione cronica e perché accelera l'invecchiamento
Che cos’è l’inflammaging, qual è il legame tra infiammazione e invecchiamento e come prevenirlo con alimentazione e stile di vita.
Andrea Porta
5 minuti
Le altre aree categorie dell'area Prevenzione
Scopri le altre categorie dell'area Prevenzione e continua a esplorare gli approfondimenti di ViviReale.
Screening e controlli
Verrà spiegata l'importanza della prevenzione attiva. Saranno trattati temi come i controlli medici periodici, gli esami specifici e le nuove tecnologie di monitoraggio.